“砰！”发令枪响了。

第22章 路人甲变为校霸攻vs学霸受（22）

周弈锦的身体随着发令枪的响声而动，跑到两百米的时候，路过终点线。

经过前面的抢道，他成功地挤在最内道。

谢书双手作喇叭状捂在嘴前，“弈锦，慢一点，调整呼吸，别抢速。”

长跑最忌讳的就是跟着别人的节奏跑，很多学生自己练习的时候还好，真正到了比赛时刻，被前面的学生一带，自己乱了节奏，往后只会越跑越痛苦。

在一众的加油声中，谢书的声音尤为明显。

周弈锦在心里默念着谢书的嘱咐，保持着自己的节奏，挥开手臂迈开腿。

不过就算如此，跑完四百米后他的腿依旧开始渐渐地酸痛起来。

学校里的跑道是八百米一圈，三千米的长跑会在沿途的内圈由学生干部拿着一杯水候着。

谢书站在终点位置，视线一直定在周弈锦的身上，现在周弈锦跑在第六，位于中间位置的人比较多，但好在大家之间的间隔都在一米以上，相互之间不会打扰。

看着看着，谢书的眉头微微皱了起来，他注意到周弈锦的速度虽然很稳定，但他在不知不觉之间，被前面的学生带着速度快了许多，比他们练习的时候快了不止一两秒。

这样的速度跑完三千米双腿肯定会跟灌了铅一样重。

周弈锦再一次从谢书面前跑过。

谢书大声喊：“弈锦！保持好自己的速度，注意调整呼吸！”

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